リフォームとは、古くなった家をモダンな仕様にしたり、増改築したりすることを目的に行われてきました。しかし、近年はシックハウス問題などで意識が高まり、健康的に住めるようにするための健康リフォームが行われています。ここでは、健康リフォームが行われる状況や、健康リフォームの方法について詳しくご紹介します。

健康リフォームとは？

健康リフォームとは、健康に住める住宅へリフォームすることを指します。では、どのような場合に健康リフォームが行われるのでしょう。

寒い住宅は健康を害する

冬が寒いのは当たり前ですが、日本の家屋は海外の家屋と比較して断熱がおろそかにされてきました。しかし、近年は寒さが寿命に与える影響が大きいと解明されており、寒い家は寿命を縮める恐れがあります。死亡者が多いのは寒い季節で、断熱性の低い家屋が多い地域ほど死亡率が高い傾向にあるでしょう。そのため、断熱性の低い家は、健康リフォームが行われます。

カビはアレルギーや病気の原因になる

カビの胞子を吸い込むことで、アレルギー反応を引き起こす場合があります。くしゃみ、鼻水、目のかゆみ、呼吸困難などが一般的な症状です。またアレルギー性喘息を持つ人は、カビの胞子によって喘息症状が悪化することがあるほか、カビによって生産される化学物質や有毒な成分が、感染症や呼吸器疾患を引き起こすことがあります。これは免疫力の低下した人々にとくに影響を与える傾向があるでしょう。そのため、カビが繁殖しやすい家は健康リフォームが行われます。

ハウスダストによるアレルギーを引き起こす

ハウスダストとは、ホコリだけでなくダニやダニの糞、カビの胞子などが含まれます。ハウスダストアレルギーの症状には、くしゃみ、鼻水、鼻づまり、目のかゆみ、咳、皮膚のかゆみなどが含まれます。これらの症状は個人によって異なる場合もありますが、通常、ハウスダストとの接触が増えると症状が悪化することもあるでしょう。そのため、ハウスダストが多い家は健康リフォームが行われます。

健康リフォームの方法

健康リフォームとは、どのような方法で行われるのでしょう。代表的なものは、次の5つがあげられます。

カビ対策

カビ対策の健康リフォームでは、適切な換気設備の設置や断熱・気密性の確保、湿度の調節などが行われます。カビは湿気のある環境で繁殖するので、室内の湿気を適切に排出するための換気設備の設置が重要です。室内と外部の温湿度差を抑えるために、断熱材の強化や窓・ドアの気密性の向上も必要となります。これにより、結露を減らし、カビの発生を防げるでしょう。そのほか、壁面に調湿建材が使用されることもあります。

ハウスダスト対策

ハウスダスト対策の健康リフォームは、ハウスダストがたまりにくい建材を選定するほか、カビやダニの増殖を防ぐために調湿建材が用いられるのが一般的です。

断熱対策

断熱対策の健康リフォームでは、外壁や屋根、窓、床の断熱が行われます。グラスウール、ポリウレタンフォーム、ポリスチレンフォームなどの断熱材を外壁に追加することで、外部からの気温の影響を軽減します。また、屋根に断熱材を追加することで室内の熱を逃がさないようにすることは、夏は室温を下げ、冬は暖かさを保つのに効果的です。そのほか、窓ガラスを高性能な二重窓に交換するか、窓枠に断熱材を追加することで、室内の熱や冷気の逃げを防ぎます。

シックハウス対策

シックハウス対策の健康リフォームでは、24時間換気システムの設置や体に害のない建材の使用が一般的です。建物内の環境による健康被害を軽減するためには、安全性が高い建材を使用して化学物質によるアレルギーを抑制することが大切です。また、適切に換気が行われることで、室内の化学物質やアレルギー物質が屋外へ排出されます。

健康リフォームの注意点

健康リフォームをすることで起こるリスクもあるので、注意が必要です。

シロアリ

断熱工事をすると、人間にとって温かくて住みやすい環境になるだけでなく、白アリにとっても住みやすい環境になります。白アリが繁殖していないか定期的に点検しましょう。

天然素材でも化学物質を放出する

天然素材だからといって、化学物質を放出しないわけではありません。天然木材の中にも、化学物質を放出するものもあるので気を付けましょう。

まとめ

家が体調不良の原因であるときは、健康リフォームを行う必要があります。断熱対策やカビ対策、シックハウス対策など、健康リフォームといっても色々なものがあるため、自分の家に必要なリフォームを行うことが大切です。

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